العلاقة بين زيادة الوزن وأمراض الكبد

زيادة الوزن والسمنة لهما تأثير كبير على صحة الكبد، ويلعبان دوراً مباشراً في حدوث أمراض الكبد المختلفة. من أكثر هذه الأمراض شيوعاً مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) الذي ينتج عن تراكم الدهون بشكل مفرط في خلايا الكبد. يمكن أن يحدث هذا المرض حتى لدى الأشخاص الذين لا يستهلكون الكحول بكميات كبيرة، وقد يتطور إلى مراحل أكثر تقدماً مثل التهاب الكبد الدهني (NASH)، التليف، وفي النهاية إلى تشمع أو فشل الكبد.

الدكتور سيد يحيى ضرغامي زمالة في زراعة الكبد / جراحة البنكرياس / جراحة القنوات الصفراوية / زراعة الأعضاء داخل البطن.

لماذا تؤدي زيادة الوزن إلى أمراض الكبد؟

زيادة الدهون في الجسم

• السمنة تعني زيادة مخزون الدهون في الجسم، ويمكن أن تتراكم هذه الدهون أيضاً في الكبد، مما يعطل الوظائف الطبيعية للكبد.

مقاومة الإنسولين

• في الأشخاص المصابين بالسمنة، تصبح خلايا الجسم أقل استجابة للإنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة إنتاج الدهون في الكبد.

الالتهاب الجهازي

• زيادة الوزن تسبب التهاباً مزمناً في الجسم، وهذا يؤدي إلى زيادة الضغط على الكبد ويرفع من احتمالية تطور أمراض الكبد الالتهابية.

زيادة إنتاج الجذور الحرة

• الدهون الزائدة تؤدي إلى الإجهاد التأكسدي، مما يلحق الضرر بخلايا الكبد.

إجراء جراحة الكبد بواسطة الدكتور يحيى ضرغامي في مستشفى فيروزكر بمساعدة فريقه الطبي المتميز.

أمراض الكبد المرتبطة بالسمنة

الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)

• أكثر أمراض الكبد شيوعاً الناتجة عن السمنة، وهو مرض يمكن علاجه إذا لم يكن مصحوباً بالتهاب.

التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH)

• مرحلة متقدمة من NAFLD، وتتميز بوجود التهاب وأضرار في خلايا الكبد.

تليف الكبد

• تكوّن نسيج ندبي (تليف) في الكبد نتيجة الأضرار المتكررة.

تشمع الكبد

• تندب شديد في الكبد يؤدي في نهاية المطاف إلى فشل الكبد.

عوامل خطر مزدوجة

داء السكري من النوع الثاني:بالاقتران مع السمنة، يضاعف من خطر الإصابة بأمراض الكبد.

ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون في الدم:اجتماع هذه العوامل الأيضية مع السمنة يزيد من سوء حالة الكبد.

الوقاية وإدارة أمراض الكبد الناتجة عن السمنة

فقدان الوزن التدريجي

• فقدان 5 إلى 10% من وزن الجسم يمكن أن يساهم بشكل كبير في تقليل دهون الكبد.

اتباع نظام غذائي صحي

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة، وتقليل استهلاك السكريات البسيطة، الدهون المشبعة، والأطعمة المصنعة.

النشاط البدني

• التمارين الهوائية وتمارين المقاومة تساعد في تقليل دهون الجسم وتحسين وظيفة الكبد.

السيطرة على الأمراض الأيضية

• يجب إدارة مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الدهون في الدم.

تجنب تناول الكحول

• حتى الكميات القليلة من الكحول يمكن أن تزيد من ضرر الكبد.